블로그/건강, 피트니스 (263) 썸네일형 리스트형 폐동맥 고혈압 증상에 대해 알아보기(원인, 특징, 치료법, 식생활요법) 폐동맥 고혈압 증상에 대해 알아보기(원인, 특징, 치료법, 식생활요법) 운동과 같이 격한 활동 후에는 헉헉 거리는 거친 숨을 몰아 쉬게 되는데요. 이때 가만히 휴식을 취해주면 일정시간이 지나면 점차 안정된 호흡으로 되돌아가게 됩니다. 그러나 거친 활동을 한 것도 아닌데 아무런 이유 없이 숨이 차는 증상을 보인다면 혹시 폐동맥 고혈압에 의한 증상이 아닌지 살펴볼 필요가 있습니다. 자 그럼 오늘은 폐동맥 고혈압 증상에 대해 알아보기(원인, 특징, 치료법, 식생활요법)에 대해 살펴보겠습니다. 목차 1. 폐동맥고혈압이란? 2. 폐동맥고혈압 원인 3. 폐동맥고혈압 증상 4. 폐동맥고혈압 특징 5. 고혈압 보다 훨씬 위험한 폐고혈압 치료법 6. 폐동맥고혈압 검사 및 진단 7. 추워지면 혈관 수축해 위험 커지는 폐고.. 카베진 효능 및 복용법 알아보기(부작용, 가격) 카베진 효능 및 복용법 알아보기(부작용, 가격) 카베진은 일본 국민 위장약, 소화제로 유명한 제품입니다. 우리나라에서도 일부 사람들에게 애용받는 제품이기도 합니다. 일본여행 필수템으로도 꼽히고 있는 제품이고, "위가 안 좋은 분들"은 많이 들어보셨을 제품입니다. 일본여행 가면 꼭 사 와야 할 필수품이라 소개되고 일본에선 집집마다 있다고 해도 과언이 아닌 가정상비약이 있습니다. 바로 ‘카베진’인데요, 일본의 제약 회사 코와사에서 개발한 위장약으로 속 쓰림과 소화불량 등에 효과 좋은 카베진의 효능과 올바른 복용법, 부작용, 가격 등을 알아보겠습니다. 목차 1. 카베진 효능 2. 카베진 복용방법 3. 카베진 부작용 4. 카베진 가격 1. 카베진 효능 비타민 U로 불리며, 양배추 유래 성분인 메틸 메티오닌 설포.. 신생아 청력선별검사: 아기가 세상의 소리를 들을 수 있도록 돕는 중요한 검사 신생아 청력선별검사: 아기가 세상의 소리를 들을 수 있도록 돕는 중요한 검사 귀여운 아기가 태어났다! 축하드립니다! 하지만 잠시만요. 아기가 세상의 소리를 제대로 들을 수 있는지 확인하는 중요한 검사가 있다는 것을 알고 계셨나요? 바로 신생아 청력선별검사입니다. 자 그럼 오늘 포스팅에서는 신생아 청력선별검사: 아기가 세상의 소리를 들을 수 있도록 돕는 중요한 검사에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 신생아 청력선별검사란 무엇일까요? 2. 검사 방법 3. 검사 시기 4. 결과 해석 5. 양성 반응 시 6. 조기 진단의 중요성 7. 예방 결론 1. 신생아 청력선별검사란 무엇일까요? 신생아 청력선별검사는 아기가 태어난 후 1개월 이내에 시행하는 검사로, 아기의 청력에 문제가 있는지 확인하는 검사입니다. 청력 장.. 왼쪽 옆구리 통증: 7가지 흔한 원인과 완화 방법 왼쪽 옆구리 통증: 7가지 흔한 원인과 완화 방법 짜증 나는 왼쪽 옆구리 통증, 도대체 뭐가 문제일까요? 왼쪽 옆구리 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 통증의 양상, 동반 증상 등에 따라 원인을 추측할 수 있습니다. 하지만 정확한 진단을 위해서는 병원 진료를 받는 것이 중요합니다. 자 그럼 오늘 포스팅에서는 왼쪽 옆구리 통증: 7가지 흔한 원인과 완화 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 왼쪽 옆구리 통증이란 무엇일까요? 2. 왼쪽 옆구리 통증의 7가지 흔한 원인 3. 왼쪽 옆구리 통증 완화 방법 4. 주의 사항 5. 왼쪽 옆구리 통증 예방 6. 결론 1. 왼쪽 옆구리 통증이란 무엇일까요? 왼쪽 폐장 아래, 위와 장 사이 부위에서 발생하는 통증을 말합니다. 찌르는 듯한 급성 통증, 지속적인 둔.. 방귀가 많이 나오는 이유: 7가지 흔한 원인과 해결 방법 방귀가 많이 나오는 이유: 7가지 흔한 원인과 해결 방법 속이 부글거리고 방귀가 나오는 것은 지극히 정상적인 일이지만, 평소보다 방귀가 많이 나오는 날이 있습니다. 좀 심해서 불편해질 지경이다. 콩처럼, 방귀를 유발하는 것으로 알려진 음식들이 있습니다. 하지만 이런 문제를 일으킬 수 있는 요인과 음식들은 더 있습니다. 원인을 파악하는 것이 해결의 시작이다. 식단과 라이프스타일이 장의 반응에 영향을 줍니다. 오늘은 방귀가 많이 나오는 이유: 7가지 흔한 원인과 해결 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 방귀의 정의 2. 스트레스 많으면 위장 운동 어려워져 3. 방귀의 7가지 흔한 원인 4. 방귀가 많이 나오는 이유 5 방귀 해결 방법 6. 주의 사항 7. 결론 1. 방귀의 정의 방귀는 소화 과정에.. 카무트 영양소와 효능 알아보기(효소/쌀, 먹는방법, 주의사항) 카무트 영양소와 효능 알아보기(효소/쌀, 먹는 방법, 주의사항) 카무트(Kamut)는 고대 이집트에서 유래한 곡물로, 현대에는 건강식품으로 많이 소개되고 있습니다. 카무트는 밀보다 큰 알갱이를 가지고 있으며, 영양가가 풍부하고 특별한 효소와 항산화 물질을 함유하고 있어 많은 장점이 있습니다. 카무트효소는 카무트를 자연발효한 효소의 형태로 카무트의 영양성분을 그대로 담아 먹기 편하게 만든 제품으로 나오고 있습니다 자 그럼 카무트 영양소와 효능 알아보기(효소/쌀, 먹는 방법, 주의사항)에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 카무트의 유래 2. 카무트 효소란? 3. 카무트 영양소와 효능 4. 카무트 효소 만드는 법 5. 카무트 맛있게 먹는 법 6. 카무트 섭취 시 주의사항 부작용 1. 카무트의 유래 카무트는 기원.. 키토다이어트 알아두면 유용한 팁(7일식단, 효과/효능, 추천음식) 키토다이어트 알아두면 유용한 팁(7일 식단, 효과/효능, 추천음식) 신년목표로 매번 빠지지 않고 등장하는 것이 바로 다이어트가 아닐까 싶습니다. 다이어트에 관한 상식 중 가장 많이 알려진 내용은 탄수화물과 지방의 섭취를 줄이고 양질의 단백질을 잘 챙겨 먹는 것인데요. 최근 이러한 관념을 뒤엎고 영양소의 80%를 지방으로 섭취하는 ‘키토제닉 식단’이 많은 관심을 얻고 있습니다. 키토제닉 다이어트는 최근 인기를 끌고 있는 식단 중 하나입니다. 이 식단은 탄수화물 섭취를 제한하고 대신 고지방, 중단백질 식품을 섭취하는 것을 중심으로 합니다. 그렇다면, 오늘 포스팅에서 키토다이어트 알아두면 유용한 팁(7일 식단, 효과/효능, 추천음식)에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 저탄고지 키토 다이어트 식단이 뭔가.. 콜레스테롤 낮추는 음식 알아보기 콜레스테롤 낮추는 음식 알아보기 보통 콜레스테롤은 몸에 좋지 않은 물질이라는 인식이 강하다. 그러나 콜레스테롤은 세포를 둘러싸는 세포막의 구성성분으로, 우리 몸에 꼭 필요한 물질입니다. 또 스테로이드 호르몬의 원료로써 성호르몬과 부신피질 호르몬 생성에 이용되고, 비타민D 같은 지용성 비타민 흡수에도 관여하는 등 주요한 기능을 합니다. 다시 말해 콜레스테롤은 적정한 수준으로 관리돼야 한다. 체내에 콜레스테롤의 양이 많아지고 적절하게 이용되지 않을 때 동맥경화나 고지혈증 등을 유발한다. 콜레스테롤 수치를 낮추는 음식의 섭취는 우리 몸에 필수적인 콜레스테롤을 적정 수준으로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자 그럼 오늘은 콜레스테롤 낮추는 음식에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 낮은 칼로리 2. 저지방 및.. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 33 다음
