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카카오톡 백업 방법 알아보기 (카톡 대화내용 백업, 복원) 카카오톡 백업 방법 알아보기 ( 카톡 대화내용 백업, 복원) 카카오톡 백업 및 복원하기에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 요즘은 새로운 핸드폰을 사거나 기기변경을 하게 되면 자동으로 데이터를 옮겨주기 때문에 특별히 할 일이 없는데 카카오톡 등 SNS 채팅 앱의 경우 자동으로 데이터 이전이 안되기 때문에 카톡 백업 및 복원을 직접해야 합니다. 자 그럼 오늘은 카카오톡 백업 방법 알아보기 ( 카톡 대화내용 백업, 복원)에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 카카오톡 톡서랍, 무료 백업 차이 2. 카카오톡 백업하는 방법 3. 카카오톡 복구하는 방법 4. 개별 채팅방 백업 방법 (내보내기) 5. 자주 묻는 질문 1. 카카오톡 톡서랍, 무료 백업 차이 카카오톡에서는 무료 백업, 톡서랍 백업을 지원하고 있는데 무료백업의..
넷플릭스 요금제 총정리(2024년 최신 반영) 넷플릭스 요금제 총정리(2024년 최신 반영) 요즘 OTT 한 개 정도는 많이들 보시죠? 수많은 OTT 업체 중 1등은 단연 넷플릭스일 겁니다. 넷플릭스가 얼마 전 요금에 대한 정책을 또 한 번 변경했는데요. 오늘은 넷플릭스 요금제 정리를 해보고, 요금을 아낄 수 있는 Tip과 넷플릭스 가입방법까지 알아보도록 하겠습니다. 최근에 공지된 계정 공유 추가 요금 정보도 업데이트했어요. 자 그럼 오늘은 넷플릭스 요금제 총정리(2024년 최신 반영)에 대해 알아볼게요 목차 1. 넷플릭스 요금제 2. 넷플리스 요금 할인 Tip 3. 넷플릭스 가입방법 1. 넷플릭스 요금제 넷플릭스는 명실상부 전 세계 OTT 1위 업체입니다. OTT 사업의 원조 격인데, 현재 무려 2억 가구 이상이 넷플릭스를 구독 중입니다. 넷플릭스..
ISA계좌 알아보기 (계좌종류, 혜택, 가입조건, 활용방법 총정리) ISA계좌 알아보기 (계좌종류, 혜택, 가입조건, 활용방법 총정리) 갈수록 높아지는 물가상승률에 비해 연금은 제자리걸음입니다. 공적연금만 마냥 믿고 노후를 맡길 수는 없습니다. 내 노후는 내가 챙겨야 하는 시대입니다. 이러한 상황을 반영해 정부에서 시행하고 있는 제도가 있습니다. ISA(Individual Saving Account), 개인종합자산 관리계좌입니다. ISA를 통해 정부가 직접 돈을 줄 수는 없지만 모으는 돈에 대한 세금을 떼지 않는 방법으로 개인의 노후준비에 협력하겠다는 제도입니다. 자 그럼 오늘은 ISA계좌 알아보기 (계좌종류, 혜택, 가입조건, 활용방법 총정리)에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. ISA 계좌란? 2. ISA 계좌종류 3. ISA의 세제혜택 4. ISA에 담을 수 있는 금..
아이유 콘서트 2024 일정 (티케팅 예매, H. E. R 핵심정보 총정리! ) 아이유 콘서트 2024 일정 (티켓팅 예매, H. E. R 핵심정보 총정리! ) 콘서트명 : 2024 IU H. E. R WORLD TOUR CONCERT IN SEOUL 아이유 콘서트 티켓팅 예매가 2024년 1월 25일 팬클럽 선예매와 1월 29일 일반예매로 진행될 예정입니다. 이번 아이유 콘서트 티켓팅 예매 시 콘서트 공연 일정은 2024년 3월 2일, 3일, 9일, 10일 4회에 걸쳐 진행됩니다. 이 글에서는 티켓 예메에 관한 예매처와 가격 팬클럽 선예매에 대한 방법과 기간 콘서트 회차마다 다른 일반예매 기간에 대한 내용과 콘서트 시간과 장소등 자세한 일정에 대해서 알아보겠습니다. 자 그럼 본격적으로 아이유 콘서트 2024 일정 (티켓팅 예매, H. E. R 핵심정보 총정리! )에 대해 알아볼게요..
렘수면 장애 (원인과 효과적인 치료 방법 5가지) 렘수면 장애 (원인과 효과적인 치료 방법 5가지) 렘수면 장애는 꿈을 꾸는 수면 상태에서 갑작스럽게 깨어나거나 공격적인 행동을 하는 것을 의미합니다. 이는 배우자 혹은 가족의 안전을 위협할 뿐만 아니라 최근에는 알츠하이머, 파킨슨병의 전조 증상으로 알려져 원인을 필수적으로 파악하여 치료해야 합니다. 자 그럼 오늘은 렘수면 장애 (원인과 효과적인 치료 방법 5가지)에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 렘수면 장애 자가진단 2. 효과적인 치료 방법 3. 수면무호흡증, 수면 중 입 벌림 방지 1. 렘수면 장애 자가진단 각자의 상황이나 성향에 따라서 렘수면 장애의 원인이 다를 수 있으니 나는 어디에 해당되는지 아래 항목을 통해서 확인하시기 바랍니다. 렘수면 장애 자가진단 1) 어젯밤에 꾼 꿈이 또렷하게 잘 기억난..
영양제 먹는 순서 [종류와 기능, 권장섭취량 상세소개] 영양제 먹는 순서 [종류와 기능, 권장섭취량 상세소개] 영양제의 종류와 브랜드는 너무 많지만, 무엇을 먹어야 할지 몰라서 비타민 C만 챙겨드시는 분이 많습니다. 남성, 여성에게 필요한 영양소 종류와 먹는 순서에 대해서 보기 쉽게 정리했으니, 잘 챙겨서 드시기 바라겠습니다. 자 그럼 오늘은 영양제 먹는 순서 [종류와 기능, 권장섭취량 상세소개]에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 영양소 종류와 주요 기능 2. 영양소 종류와 권장 섭취량 (신체 부담은?) 3. 영양제 먹는 순서 1. 영양소 종류와 주요 기능 영양소를 섭취하게 되면 우리 몸에서는 아래와 같은 일이 일어납니다. 1) 에너지 생산 2) 세포와 조직의 성장 및 회복 3) 면역 강화 4) 뼈와 치아의 건강 5) 신경 전달 및 뇌 기능 6) 항산화 작용..
여성 및 남성 갱년기 원인과 극복방법 [영양제 TOP 5] 여성 및 남성 갱년기 원인과 극복방법 [영양제 TOP 5] 갱년기의 남성과 여성은 생물학적인 호르몬 변화 때문에 기분 변화, 땀 과다, 기력 저하등 일상생활에 불편함을 초래합니다. 이는 호르몬의 불균형이 가장 큰 원인인데 이를 보조하여 해결하는 영양제 TOP 5를 정리해 보았습니다. 필요하신 정보 알아가시기 바라겠습니다. 자 그럼 오늘은 여성 및 남성 갱년기 원인과 극복방법 [영양제 TOP 5]에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 갱년기 왜 생길까? 2. 갱년기 극복하는 방법 3. 갱년기 영양제 TOP 5 1. 갱년기 왜 생길까? 사람은 태아의 시기에 성별이 결정되는데, 남성의 경우 테스토스테론의 점유율이 높으며 이를 생성할 수 있는 고환이 만들어집니다. 여성은 에스트로겐의 점유율이 많아지면서 성별이 결정..
목디스크 증상 총정리 (증상, 원인, 해결방안) 목디스크 증상 총정리 (증상, 원인, 해결방안) 목디스크는 목뼈 사이의 디스크가 손상되어서 제자리에서 이탈하여 신경을 누르는 경우 통증이 발생합니다. 하지만 단순히 잠을 잘못잔 정도로 알고 목디스크 증상을 방치하여 악화되는 경우가 많습니다. 오늘은 어떤 증상이 목디스크 증상이고 해결 방안에는 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 자 그럼 본격적으로 목디스크 증상 총정리 (feat. 해결 방안)에 대한 내용을 살펴보겠습니다. 목차 1. 목 디스크가 생기는 원인은 뭘까? 2. ✅목디스크 증상 7가지 총정리 3. 목디스크 해결 방법 4. 목디스크 수술 부작용? 1. 목 디스크가 생기는 원인은 뭘까? 목디스크는 다음 8가지 원인으로 인해서 발생할 수 있습니다. 1-1) 나이: 나이가 들어감에 따라서 목 디스..

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