분류 전체보기 (894) 썸네일형 리스트형 감자 효능과 부작용 총정리! [고르는법, 보관방법] 감자 효능과 부작용 총정리! [고르는 법, 보관방법] 감자는 한국인의 밥상에서 흔히 접할 수 있는 음식이다. 워낙 흔하기 때문인지 감자의 맛과 요리법을 말하는 사람은 많지만, 건강상 이점을 말하는 이는 그렇게 많지 않다. 그러나 감자는 세계적으로 유명한 장수마을 사람들의 주식으로 알려져 있을 만큼 몸에 좋은 건강식품입니다. 감자, 특히 6~10월에 나는 제철 감자가 건강에 좋은 가장 큰 이유는 바로 풍부한 비타민C 함량 덕택입니다. 생감자 100g에는 15~25mg의 비타민C가 들어 있습니다. 껍질째 삶은 감자 한 개만 먹어도 비타민C 하루 권장량의 3분의 1을 섭취할 수 있다. 비타민C 함유 식품으로 유명한 사과와 비교했을 때 2배 더 많은 양입니다. 그럼 지금부터 본격적으로, 감자 효능과 부작용 총정.. 호박잎 효능 7가지 총정리! [구입요령, 손질법 & 보관방법] 호박잎 효능 7가지 총정리! [구입요령, 손질법 & 보관방법] 호박잎에는 엽록소 성분과 섬유소 성분이 풍부하며 비타민 성분도 풍부하고 섬유질 성분과 베타카로틴 성분, 칼슘, 칼륨, 인, 마그네슘, 비타민A, K와 엽산 등을 풍부하게 함유하고 있다 오늘은 호박잎 효능 7가지 총정리! [구입요령, 손질법 & 보관방법]에 대해 알아보도록 하겠습니다 - 목 차 - 1. 호박잎 효능 2. 호박잎 부작용 3. 호박잎 구입요령 4. 호박잎 손질법 & 보관방법 5. 호박잎 찌는 법 & 요리법 1. 호박잎 효능 (1) 항암 효과 & 성인병 예방 호박잎 효능 첫 번째! 호박잎의 짙은 녹색을 띠고 있는 부분이 바로 태양에너지 받아 만들어진 엽록소 혹은 클로로필이다. 요즘 각종 암과 성인병에 효과가 있다고 알려지면서 엽록소가.. 장염에 좋은 음식과 장염 빨리 낫는법 [장염에 좋은 음식 베스트5] 장염에 좋은 음식과 장염 빨리 낫는 법 [장염에 좋은 음식 베스트 5] 오늘은 살면서 한 번 이상은 걸리는 장염의 영양 관리법을 알려드리고자 합니다. 장염은 바이러스나 세균과 같은 미생물, 독성 물질 등 다양한 원인에 의해 발병됩니다. 증상이 가벼울 때는 특별한 치료를 받지 않아도 자연 치유가 되지만, 심한 경우 탈수와 전해질 이상 같은 합병증으로 이어질 수 있기에 방치하지 않고 적절한 치료를 받아야 합니다. 오늘은 장염에 좋은 음식과 장염 빨리 낫는 법 [장염에 좋은 음식 베스트 5]에 대해 알아보도록 하겠습니다. - 목 차 - 1. 장염에 좋은 음식? [장염에 좋은 음식 베스트 5] 2. 장염 빨리 낫는 법 1. 장염에 좋은 음식? [장염에 좋은 음식 베스트 5] 장염에 걸렸을 때는 설사와 구토가 멎.. 카카오톡 멀티프로필 만드는 방법 [ 확인 방법, 카톡 설정 등] 카카오톡 멀티프로필 만들기 및 사용법 확인하기 -목 차 - • 1. 카카오톡 멀티프로필 만들기 • 2. 카카오톡 멀티프로필 사용법 • 3. 카카오 멀티프로필 어떻게 보이나? 카카오톡 멀티프로필은 내가 등록해 둔 친구들에게 다른 프로필을 부여할 수 있는 기능으로 요즘 카카오톡 멀티프로필 만들기를 활용하여 2번째, 3번째 계정을 사용하시는 분들이 많습니다. 오늘은 카카오톡 멀티프로필을 아주 쉽게 만들고 실제 어떻게 사용해야 하는지에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 초보자 분들도 쉽게 따라 하실 수 있습니다! 자 그럼 카카오톡 멀티프로필 만드는 방법 [ 확인 방법, 카톡 설정 등]에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 카카오톡 멀티프로필 만들기 1-1) 우선 휴대폰에서 카카오톡 앱에 접속을 해주시면 됩니다.. 휴대폰 구글 계정 삭제하기 [데이터, 동기화 삭제] 휴대폰 구글 계정 삭제하기 (데이터, 동기화 삭제) - 목 차 - • 1. 휴대폰 설정 앱 접속하기 • 2. 계정 메뉴 클릭 • 3. 휴대폰에서 삭제할 구글 계정을 클릭 • 4. 계정 삭제 클릭 • 5. 휴대폰 구글 계정 삭제 확인 휴대폰을 사용하다 보면 '휴대폰 구글 계정 삭제'를 해야 하는 경우가 생기게 됩니다. 새로운 구글 지메일을 사용하게 되거나 데이터나 동기화를 삭제해야 할 상황이 발생하게 됩니다. 저는 기본적으로 휴대폰에 여러 개의 지메일을 연동해서 사용하는데요. 하나의 휴대폰에 각각의 지메일 계정을 동기화시킬 수 있으며 활용할 수 있습니다. 마찬가지로 각각 개별로 연동되어 있던 지메일 계정만 휴대폰에서 삭제하는 것도 가능합니다. 자 그럼 휴대폰 구글 계정 삭제하기 [데이터, 동기화 삭제] 방.. 페이팔 은행 계좌 연결후 송금받는 방법 페이팔 은행 계좌 연결후 송금받는 방법 얼마 전 페이팔을 사용해야 하는 일이 있었습니다. 외국 기업이다 보니 페이팔을 통해서만 거래가 가능했는데요, 낯선 방식이라 조금 어려웠지만 제 은행의 계좌로 무사히 송금하는 데 성공했습니다. 페이팔 가입 후 이메일 주소를 통해 상대방에게 돈을 받았다면 페이팔 내에 잔액이 생기게 됩니다. 페이팔 잔액은 은행 계좌 연결을 통해 내 계좌로 이체할 수 있으니 이번 글에서 그 방법을 자세히 보여 드리겠습니다. 자 그럼 페이팔 은행 계좌 연결후 송금받는 방법 에 대해 알아보도록 하겠습니다. - 목 차 - 1. 페이팔 은행 계좌 연결 방법 2. 은행 연결 후 페이팔 송금 받기 1. 페이팔 은행 계좌 연결 방법 페이팔 잔액을 송금 받기 위해서는 먼저 내 은행 계좌를 연결해야 합니.. 환율 계산기 앱 추천 [실시간 환율 조회, 사용법] 환율 계산기 앱 추천 [실시간 환율 조회, 사용법] 다른 나라 여행을 할 때나 외환 관련 일을 위해 여러 개의 환율을 동시에 확인해야 할 때 유용한 환율 계산기 앱을 추천해 드리려고 합니다. 환율을 실시간으로 조회할 수 있고, 한 통화의 금액을 입력하는 것만으로 여러 나라의 환율에 따라 계산된 금액을 보여 줍니다. 더 나아가 기간별 환율 그래프 조회나 여행자를 위한 가격 계산기 기능까지 있으니 오늘 소개하는 내용을 자세히 봐주세요. 자 그럼 환율 계산기 앱 추천 [실시간 환율 조회, 사용법]에 대해 알아보겠습니다. - 목 차 - 1. 환율 계산기 앱 (실시간 환율 조회) 설치 및 실행하기 2. 기본 통화 목록 변경하기 3. 기간별 환율 그래프 조회하기 4. 환율 플러스 가격 계산기 기능 1. 환율 계산기.. 갤럭시 통화 자동녹음 설정 방법 (켜기, 끄기, 녹음 파일 저장위치) 갤럭시 통화 자동녹음 설정 방법 (켜기, 끄기, 녹음 파일 저장위치) 오늘은 갤럭시 휴대폰의 통화 자동 녹음 설정 방법을 알아보고, 파일 저장 위치는 어디인지도 찾아보도록 하겠습니다. 어느 순간 통화 내용이 녹음된 파일이 유용할 때가 있습니다. 시시비비를 따질 때 혹은 기억해야 하는 중요한 내용일 경우 등이 있겠습니다. 필요한 경우에만 녹음 버튼을 눌러도 되지만 이미 지난 통화가 필요해질 때도 있기 때문에 자동 녹음을 설정해 두면 편리합니다. 갤럭시에서는 보통 두 가지의 전화 앱을 사용합니다. 일반 전화 앱과 T전화 앱인데요, 아래에서는 각각 앱에 따른 통화 자동 녹음 설정 방법과 파일 위치를 소개하려고 하니 사용하시는 앱이 일반 전화 앱인지 T전화 앱인지 확인하신 후 이어서 포스팅 내용을 봐주세요. 자.. 이전 1 ··· 50 51 52 53 54 55 56 ··· 112 다음
