갑상선 기능 저하증: 당신의 몸이 보내는 7가지 SOS 신호!
갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬이 부족하여 발생하는 질환입니다. 흔하지는 않지만, 여성의 경우 남성보다 8배 더 많이 발생하며, 나이가 들수록 발병률이 높아집니다. 갑상선 기능 저하증은 다양한 증상을 유발하며, 초기에는 증상이 미미하여 인지하기 어려울 수 있습니다.
본 글에서는 갑상선 기능 저하증의 7가지 주요 증상을 소개하고, 각 증상의 특징과 원인, 치료 방법 등을 자세히 설명합니다. 또한, 갑상선 기능 저하증 증상이 의심될 때 취해야 할 조치와 치료 방법에 대해서도 알아보겠습니다.
목차
1. 갑상선 기능 저하증이란 무엇일까요?
2. 피로감과 무기력함: 에너지 부족의 신호
3. 기억력 감퇴와 집중력 저하: 뇌 기능 저하의 경고 신호
4. 추위를 못 참음: 갑상선 기능 저하의 숨겨진 신호
5. 눌러도 들어가지 않는 부종: 갑상선 기능 저하의 눈에 띄는 증상
6. 식욕 감소와 체중 증가: 갑상선 기능 저하의 흔하지만 심각한 증상
7. 피부 건조, 모발 탈모, 목소리 변화: 갑상선 기능 저하의 외모 변화 증상
8. 기타 증상: 갑상선 기능 저하의 다양한 얼굴
1. 갑상선 기능 저하증이란 무엇일까요?
정의
갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬이 부족하여 발생하는 질환입니다. 갑상선 호르몬은 신체의 성장과 발달, 신진대사를 조절하는 중요한 역할을 합니다. 갑상선 기능 저하증이 발생하면 신체의 다양한 기능이 저하되고 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다.
원인
자가면역 갑상선염: 갑상선에 대한 자가면역 반응으로 인해 갑상선 조직이 손상되어 갑상선 호르몬 분비가 감소합니다. (가장 흔한 원인) 갑상선 절제술: 갑상선암이나 다른 질환으로 인해 갑상선을 일부 또는 전체적으로 절제한 경우 갑상선염: 갑상선에 영향을 미치는 염증으로 인해 갑상선 호르몬 분비가 감소합니다.
- 약물: 리튬, 아미오다론 등 일부 약물은 갑상선 기능 저하증을 유발할 수 있습니다.
- 선천성 갑상선 기능 저하증: 태어날 때부터 갑상선 기능이 저하된 경우
증상
- 피로감과 무기력함: 갑상선 기능 저하증의 가장 대표적인 증상입니다. 쉽게 피곤하고, 무기력하며, 졸음이 많이 옵니다.
- 기억력 감퇴와 집중력 저하: 갑상선 호르몬은 뇌 기능에도 영향을 미치므로 기억력 감퇴, 집중력 저하, 학습 능력 저하 등이 나타날 수 있습니다.
- 추위를 못 참음: 갑상선 호르몬은 신체의 열 생산을 조절하므로 갑상선 기능 저하증 환자는 추위를 훨씬 더 많이 느끼거나 추위에 대한 민감도가 높아집니다.
- 눌러도 들어가지 않는 부종: 특히 얼굴, 눈꺼풀, 손발에 부종이 생기는 경우가 많습니다. 혈관 투과성 증가 및 체내 수분 축적이 원인입니다.
- 식욕 감소와 체중 증가: 식욕 감소에도 불구하고 기초대사량 감소로 인해 체중 증가 가능합니다. 체중 증가로 인해 자존감 저하 및 우울증 발생 가능성이 높아집니다.
- 피부 건조, 모발 탈모, 목소리 변화: 피부 건조, 거칠어짐, 모발 탈모, 목소리 쉬워짐 또는 느려짐 기타 증상: 변비, 근육통, 관절통, 우울증, 불안증, 생리 불순 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
진단
- 혈액 검사: 갑상선 호르몬 수치(TSH, FT4)를 측정하여 진단합니다.
- 초음파 검사: 갑상선의 크기, 모양, 혈관 상태 등을 확인합니다.
- 방사선 동위원소 검사: 갑상선의 기능을 더 자세히 평가합니다.
치료
- 갑상선 호르몬 약물 치료: 갑상선 호르몬 부족을 보충하기 위해 갑상선 호르몬 약을 복용합니다.
- 원인 질환 치료: 자가면역 갑상선염, 갑상선염 등 원인 질환에 대한 치료를 진행합니다.
- 생활습관 개선: 규칙적인 운동, 건강한 식습관 유지, 충분한 휴식 등을 통해 증상 완화에 도움을 받을 수 있습니다.
2. 피로감과 무기력함: 에너지 부족의 신호
갑상선 기능 저하증의 가장 대표적인 증상으로 꼽히는 피로감과 무기력함은 쉽게 지치고, 활력이 없으며, 졸음이 많이 오는 증상을 포함합니다. 이는 갑상선 호르몬 부족으로 인해 에너지 생산이 감소하여 발생하는 현상입니다.
주요 특징:
- 만성적인 피로감: 일상적인 활동에도 피곤함을 느끼고, 회복에 오랜 시간이 소요될 수 있습니다.
- 무기력함: 의욕 저하, 집중력 저하, 무관심 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
- 과도한 졸음: 충분한 수면을 취했음에도 불구하고 졸음이 많이 오고, 낮잠을 자는 경우가 많아집니다.
원인:
- 갑상선 호르몬 부족: 신체의 에너지 생산 과정에 필수적인 갑상선 호르몬이 부족하면 에너지 생산이 감소하여 피로감과 무기력함을 유발합니다.
- 신진대사 저하: 갑상선 호르몬은 신체의 신진대사를 조절하는 역할을 하며, 부족하면 신진대사 속도가 느려져 피로감을 느끼게 됩니다.
- 근육 기능 저하: 갑상선 호르몬 부족은 근육 기능에도 영향을 미쳐 근육 피로를 유발할 수 있습니다.
3. 기억력 감퇴와 집중력 저하: 뇌 기능 저하의 경고 신호
갑상선 호르몬은 뇌 기능에도 중요한 역할을 하며, 부족하면 기억력 감퇴, 집중력 저하, 학습 능력 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 일상생활 및 학업에 지장을 줄 수 있으며, 조기에 인지하고 치료하는 것이 중요합니다.
주요 특징:
- 기억력 감퇴: 최근 일에 대한 기억력 저하, 약속이나 이름 잊기, 기억력이 예전보다 떨어졌다는 느낌
- 집중력 저하: 일에 집중하기 어렵거나, 쉽게 주의가 산만해짐, 학습이나 업무 효율 감소
- 학습 능력 저하: 새로운 정보 습득 어려움, 학습 능력 저하, 학업 성적 저하
원인:
- 뇌 기능 저하: 갑상선 호르몬은 뇌신경세포의 성장과 발달에 필수적이며, 부족하면 뇌 기능 저하를 유발하여 기억력 및 집중력에 영향을 미칩니다.
- 신경전달물질 불균형: 갑상선 호르몬은 신경전달물질의 기능에도 영향을 미치며, 불균형은 기억력 및 집중력 저하를 초래할 수 있습니다.
- 우울증: 갑상선 기능 저하증은 우울증을 유발할 수 있으며, 우울증은 기억력 및 집중력 저하를 악화시킬 수 있습니다.
4. 추위를 못 참음: 갑상선 기능 저하의 숨겨진 신호
갑상선 호르몬은 신체의 열 생산을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 갑상선 기능 저하증 환자는 갑상선 호르몬 부족으로 인해 추위를 훨씬 더 많이 느끼거나 추위에 대한 민감도가 높아집니다. 이는 추운 환경에서 불편함을 느끼거나 건강 문제 발생 가능성을 높일 수 있습니다.
주요 특징:
- 추위에 대한 민감도 증가: 다른 사람들이 따뜻하게 느끼는 환경에서도 추위를 많이 느끼는 증상
- 얇은 옷을 입기 어려움: 추위를 많이 느껴 얇은 옷을 입기 어렵거나 따뜻한 옷을 여러 겹 껴입어야 하는 증상
- 손발 차가움: 손발이 쉽게 차가워지고, 저체온증 위험 증가
원인:
- 열 생산 감소: 갑상선 호르몬 부족은 신체의 열 생산 감소를 유발하여 추위에 대한 민감도가 높아집니다.
- 혈액 순환 저하: 갑상선 기능 저하증은 혈액 순환 저하를 초래하여 손발 등 말단에 열이 잘 도달하지 못하고 추위를 더 많이 느끼게 합니다.
- 신진대사 저하: 신진대사 저하는 체온 유지에 필요한 에너지 생산 감소를 초래하여 추위에 대한 민감도를 높입니다.
5. 눌러도 들어가지 않는 부종: 갑상선 기능 저하의 눈에 띄는 증상
갑상선 기능 저하증 환자는 특히 얼굴, 눈꺼풀, 손발에 부종이 생기는 경우가 많습니다. 이는 혈관 투과성 증가와 체내 수분 축적이 원인이며, 심미적 문제뿐 아니라 건강 악화 가능성이 있으므로 주의가 필요합니다.
주요 특징:
- 얼굴, 눈꺼풀, 손발 부종: 눌러도 쉽게 들어가지 않는 부종
- 아침에 일어났을 때 눈꺼풀 부종: 심한 경우 눈을 뜨기 어려울 수 있음
- 손발 붓기: 신발 착용 어려움, 반지가 꽉 끼는 증상
원인:
- 혈관 투과성 증가: 갑상선 호르몬 부족은 혈관 투과성을 증가시켜 혈관에서 체내 수분이 쉽게 밖으로 나오게 합니다.
- 체내 수분 축적: 혈관에서 나온 수분이 체내에 축적되어 부종을 유발합니다.
- 저단백혈증: 갑상선 기능 저하증은 저단백혈증을 유발할 수 있으며, 이는 부종 발생 가능성을 높입니다.
6. 식욕 감소와 체중 증가: 갑상선 기능 저하의 흔하지만 심각한 증상
갑상선 기능 저하증 환자는 식욕 감소에도 불구하고 체중 증가를 경험할 수 있습니다. 이는 갑상선 호르몬 부족으로 인해 기초대사량이 감소하여 발생하는 현상이며, 체중 증가는 자존감 저하 및 우울증 발생 가능성을 높여 심각한 문제로 이어질 수 있습니다.
주요 특징:
- 식욕 감소: 음식에 대한 흥미 감소, 이전보다 적게 먹음
- 체중 증가: 식욕 감소에도 불구하고 체중 증가
- 기초대사량 감소: 갑상선 호르몬 부족은 에너지 소비량 감소를 유발하여 체중 증가 가능성이 높아짐
원인:
- 기초대사량 감소: 갑상선 호르몬은 신체의 기초대사량을 조절하며, 부족하면 에너지 소비량이 감소하여 체중 증가를 유발합니다.
- 소화 기능 저하: 갑상선 기능 저하증은 소화 기능 저하를 초래하여 음식 흡수율 증가 및 체중 증가 가능성이 높아짐
- 수분 축적: 갑상선 기능 저하증은 부종을 유발하여 체중 증가에 영향을 미칠 수 있음
7. 피부 건조, 모발 탈모, 목소리 변화: 갑상선 기능 저하의 외모 변화 증상
갑상선 기능 저하증은 피부, 모발, 목소리에 영향을 미치는 다양한 외모 변화 증상을 유발할 수 있습니다. 피부 건조, 거칠어짐, 모발 탈모, 목소리 쉬워짐 또는 느려짐 등이 나타나며, 피부 미용 및 모발 관리에 어려움을 겪거나 사회생활에 지장을 줄 수 있습니다.
주요 특징:
- 피부 건조: 피부의 수분 감소로 인해 건조하고 거칠어짐, 가려움증 발생
- 모발 탈모: 갑상선 호르몬 부족은 모발 성장 주기를 방해하여 탈모 유발
- 목소리 변화: 목소리가 쉬워지거나 느려지고, 음역대가 좁아짐
원인:
- 피부 건조: 갑상선 호르몬 부족은 피부 세포 재생 및 수분 유지 기능 저하를 유발하여 피부 건조를 초래합니다.
- 모발 탈모: 갑상선 호르몬 부족은 모발 성장 주기의 휴식기가 길어지고 성장기가 짧아져 탈모를 유발합니다.
- 목소리 변화: 갑상선 호르몬은 성대의 움직임에 영향을 미치며, 부족하면 목소리가 쉬워지거나 느려질 수 있습니다.
8. 기타 증상: 갑상선 기능 저하의 다양한 얼굴
갑상선 기능 저하증은 위에서 언급한 증상 외에도 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 변비, 근육통, 관절통, 우울증, 불안증, 생리 불순 등이 나타날 수 있으며, 증상의 심각도 및 조합은 개인마다 다를 수 있습니다.
주요 기타 증상:
- 변비: 갑상선 호르몬 부족은 소화 기능 저하를 유발하여 변비를 초래할 수 있습니다.
- 근육통 및 관절통: 근육과 관절통은 갑상선 호르몬 부족으로 인해 근육과 관절의 염증 및 통증이 발생할 수 있습니다.
- 우울증 및 불안증: 갑상선 호르몬 부족은 신경전달물질 불균형을 초래하여 우울증 및 불안증을 유발할 수 있습니다.
- 생리 불순: 갑상선 호르몬 부족은 생리 주기 및 호르몬 변화에 영향을 미쳐 생리 불순을 유발할 수 있습니다.
주의사항:
- 위에 언급된 모든 증상이 갑상선 기능 저하증을 의미하는 것은 아닙니다. 정확한 진단을 위해서는 병원 방문 및 검사가 필요합니다.
- 갑상선 기능 저하증 증상이 의심된다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단 및 치료를 받는 것이 중요합니다.
갑상선 기능 저하증 증상이 의심된다면:
- 병원 방문: 전문의와 상담하여 증상 및 병력 확인 혈액 검사: 갑상선 호르몬 수치 검사
- 필요시 추가 검사: 초음파, CT 등
- 치료: 갑상선 호르몬 약물 치료, 생활습관 개선
갑상선 기능 저하증은 조기 진단 및 치료를 통해 증상을 개선하고 건강을 유지할 수 있습니다. 위에 언급된 증상이 의심된다면, 망설이지 말고 병원 방문하여 전문의와 상담하십시오.
마무리
위와 같은 증상이 2가지 이상 나타난다면 가까운 병원 방문하여 갑상선 기능 검사를 받는 것이 좋습니다. 혈액 검사를 통해 쉽게 진단할 수 있으며, 조기 진단 및 치료가 중요합니다.
이상으로 갑상선 기능 저하증의 7가지 주요 증상을 소개하고, 각 증상의 특징과 원인, 치료 방법 등을 자세히 알아보았습니다.^^
저의 글을 읽어 주셔서 감사합니다. 오늘도 즐거운 하루 보내세요.
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